El mindfulness y la meditación: prácticas para sobrellevar la pandemia
¿Qué es la meditación y el mindfulness para ustedes? Mireya: Para mí la meditación no es poner tu mente en blanco, es no poner atención a tus pensamientos. Lo que … Continue reading El mindfulness y la meditación: prácticas para sobrellevar la pandemia
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